Les énergies de saison

Les énergies de saison font partie de l’enseignement du yoga de l’énergie.

Energie d’automne

Elément « terre ». Energie descendante. Enracinement. Confiance. Odorat. Energie de fin de journée ou de fin d’un cycle. Fonction respiratoire et éliminatoire.

Mot clé : cultiver la confiance

Energie d’hiver

Elément « eau ». Energie de la nuit et de la profondeur. Mouvement de l’extérieur vers  l’intérieur. Fluidité de la vie. Cultiver un état d’esprit fluide. OuÏe. Système génito-urinaire.

Mot clé : se relier à l’énergie de vie en soi

Energie du printemps

Elément « feu ». Energie de transmutation. Fonction d’explosion de vie, de lumière, de couleurs. Activation du foie et la vésicule biliaire. Vue.

Mot clé : Cultiver la détermination

Energie d’été

Elément « air ». Energie subtile. Energie d’expansion et de maturation. S’ouvrir à  de nouvelles dimensions. Activition du coeur et de la circulation. Le toucher.

Mot clé : Vivre la vie dans l’ouverture à la vie et à la joie.

Energie toute saison

Elément « éther ». Energie « tout est possible ». Energie de l’instant présent. Système ortho et para-sympathique. Savoir s’activer, savoir se recharger. Saisir le pouvoir de l’instant présent.

Mot clé : cultiver le lâcher-prise

https://www.prontopro.fr/blog/le-yoga-au-service-de-la-maternite/